預約了早上九點半看診，但是一直等到十點多才進去診間。每次產檢都要驗尿，看尿液中的糖分和蛋白質有沒有問題，不是只有驗一次，每次去產檢都要驗。驗完之後又是例行的量體重、血壓、詢問近況。血壓部分OK；近況也還好，只是有時候下腹部有時會抽痛；體重部分沒有什麼太大的變化。
過沒多久醫生就來了~ 先說明一下今天產檢的目的是要抽母血，檢察寶寶是否的脊柱裂，脊椎是否有洞 (如果我沒記錯應該是這樣)。再來我就把最近有時腹部會抽痛的情況跟醫生說，醫生很仔細地問說是什麼樣的情況下會抽痛、痛在哪邊、最近上廁所排便排尿順不順暢之類的，他要針對我的回答判斷腹痛的原因。
呼~~ 終於進入第16週了!! 好想大聲歡呼啊~ 因為害喜的狀況減輕很多，幾乎要回到懷孕前的飲食狀況了!!! 大概在第14、15週的時候覺得東西的味道似乎不會那麼讓人反胃，吃完飯之後雖然還是會脹氣，但是只要避開地雷食物，就不會讓脹氣脹到想吐，只要不會那麼噁心反胃想吐我就非常非常感謝上帝了!!!
在進入第二孕期之前都要小心避開一些地雷食物，例如有蔥蒜香料類的、有用香料滷包滷過的東西、油炸類的、隔夜菜，對了，青菜類也是害我作嘔的元兇之一… 這樣看下來懷孕初期能吃的東西真是不多，不小心吃到地雷抱馬桶吐也是家常便飯了，只是跟其他每天吐的孕婦朋友相比，我還算好些。除了避開地雷食物，飲食習慣上要少量多餐，連喝水都要少量多次，肚子裡湯湯水水的更容易噁心想吐… 這是我在這段時間所累積下來的心得。
這次約在星期五早上，因為週二週四老公都有咪挺，我星期三要上課，只好選週五這個干擾最小的日子。不過星期五診所真是大爆滿，醫生護士都忙翻了，不知道為什麼要把病人排得這麼滿，醫生跟我們說他已經連續值班好幾天，都快吃不消了。
到櫃台報到後一樣要等好久，不過這次中間被叫進去兩次，但都不是看醫生。第一次進去是先去聽費用說明，他們已經和我們的保險公司確認過給付的額度，所以他們列出一張清單，上面寫說產檢過程中有那些檢查項目、費用多少、保險公司負擔多少、我們的自付額是多少。
等了約兩個禮拜報告終於出爐了! 做完頸部透明帶檢測的隔天就是美國的感恩節，四天連假的結果就是本來說好七到十天就可以知道報告結果，我們等了兩個禮拜才出來。
剛做完檢查焦急地等了一個禮拜，就打電話想聽聽結果，但是結果還沒出來。心想按照美國人的效率是不會那麼快出來的，也就把這事放一邊，有時會擔心那就向上帝禱告，祈禱一切平安健康! 結果第二個禮拜裡，我就完全忘記檢查報告這回事，一直到之前和朋友電話聊天的時候她問起結果如何，我才想到對吼! 報告還沒聽到耶… 上帝真的讓我非常安心，我就不再擔心報告的事，專心準備我的學業。
大約在11~13週的時候醫生要求我們要去做頸部透明帶檢測的超音波，測量頸部透明帶的厚度和鼻樑骨的高度，外加抽血，再看數據結果。主要目的就是要得知寶寶罹患唐氏症的風險。診所的顧問不斷強調這只是告之風險有多少，不保證是否罹患，目的在於提供爸媽資訊，再決定是否要進行下一階段的檢測。
在檢查之前診所的人會要求孕婦要吃東西，例如我是預約早上時段(七點半就去報到了…)，就一定要吃足夠份量的早餐，這樣寶寶才有活力，等等照超音波時會比較好照。我的超音波師就問我是否有吃足量的早餐，但是… 早上真的不是很有胃口，只能盡力吃… 因為超音波師震動肚皮，寶寶並沒有做什麼大動作，都是小動作扭扭而已，所以讓超音波師測量起來不太容易。
昨天才講到Spicy Pickles的馬鈴薯濃湯我喝了沒事，今天晚餐時間馬上就打嘴了!
喝完之後開始脹氣不舒服，接著就有想吐的感覺，第一次嘔的時候沒有東西，第二次就嘩啦嘩啦了…
老公說你把剛喝完的湯都吐出來了… 真是不好意思喔，今晚的濃湯錢白花了XD
反倒是之前在小美買的炒米粉陪我度過四餐，都沒什麼問題，還滿神奇的! 但一般人連續吃四餐炒米粉應該很倒味口吧~
終於進入第十二週囉!! 真希望撐完前三個月，之後就可以比較不會有害喜的症狀了~ 有好些案例都一路吐到生... (大驚)
其實我的症狀跟其他孕婦們相比，應該是比較不嚴重的，主要狀況有源源不絕的脹氣、乾嘔反胃、有時候會吐、容易累想睡覺，其他就還好了。吐的話也是看狀況，如果吃到油炸物、口味重的食物或吃太飽，下場就是脹氣跟抱馬桶吐… 這段時間嗅覺似乎也敏銳些，比較重的氣味如油煙味都是要來殺我的感覺! 日前老公只是煎了一顆荷包蛋，我就得躲到窗戶旁邊，不然聞到那油煙味我都覺得鼻子快掉下來了…
在美國懷孕初期的產檢，第一次和第二次間隔兩個禮拜，在第13~14週的時候會做寶寶的頸部透明帶測驗、抽血驗性別(非強制規定，可自由選擇)，之後每個一個月產檢一次，到28週以後到36週就是每兩個禮拜產檢一次，之後就是每週產檢一次到生為止。
頭三次檢查都會照超音波(包含檢查頸部透明帶)，之後到20週之前都不會主動照超音波。20週的時候會做一次高層次超音波，確認寶寶各個器官的發展是否正常，接下來一直到32週時都不會再照超音波，除非有什麼問題。32週那次是要確認寶寶的大小，再斟酌情況之後產檢是否要照超音波，不像在台灣可以常照。總覺得還是要透過超音波，看看寶寶在肚子裡是否有乖乖長大才能安心~
剛驗到兩條線時，我們在台灣的醫生友人建議過兩週後再去找醫生檢查，怕馬上過去胚胎還太小，檢測不出心跳，到時還要再多花錢跑一趟，美國的醫療費用可不比台灣的健保呀! 等兩週過了，就打電話和診所預約今天來看診。
中間等待的過程還滿煎熬的，不敢和其他人說，怕一切都只是空包彈。自己會擔心寶寶有沒有心跳、有沒有在對的位置著床，看到什麼子宮外孕的都好怕呀… 我常和我媽分享中間這段時間的心情，母女一起禱告，希望腹中的胎兒可以順利長大! 並相信上帝所賞賜的是美好的~
終於等到這一天了! 到診所之後先到櫃檯那邊報到，確認一下基本資料，再來就是坐著等候叫名。這一等就是45分鐘… 好不容易輪到我了，進去先是由護士做簡單的問診，例如用藥紀錄、家族病史、個人資料，還有簡單測量血壓跟體重。這些都結束後再帶我去醫師的診察間，在那裏等候醫師來做超音波。
我們在休士頓這邊找的是蔡醫師，也是台灣人，是個經驗豐富的老醫師，在朋友的推薦下、剛好保險也有cover的情況下，就決定給這位醫生看。而且語言相通溝通上無障礙，在做起產檢比較安心，當然語言溝通沒問題的人，找當地的美國醫師也很OK。
上週六測到兩條線，其實身體還沒有出現什麼反應，害喜噁心都沒出現。但這禮拜開始，不知道是心理因素還是生理反應，我聞到剩菜的味道會有反胃乾嘔的現象，心想，莫非這是傳說中的害喜?! 而且空腹的時候症狀更明顯。經過兩三天的實驗，剩菜、魚的味道都會讓我不太舒服。
看來我之後得想個辦法盡量每餐都新鮮的青菜，不然老是乾嘔也不是辦法。之前都會炒一大盤青菜，分裝成隔天中午的便當，晚上的時候再煮新鮮的，這樣會比較輕鬆省力也省錢，目前還沒有工作上班，可以節省一點就省一點，吃自己弄的也比較健康。
現在每天灌水都灌到2000cc以上，也會吃個新表飛鳴，因為疑似懷孕所以腸胃蠕動較慢 (懷孕激素影響?)，所以除了多吃蔬果，也要多喝水，避免便秘找上門。最近真的有上廁所比較辛苦的感覺… ><
提醒孕婦們葉酸一定要補充，避免寶寶的腦神經發育有缺陷，如果有計畫要懷孕，可以事前就先補充葉酸，這是之前醫生建議我們的。
結婚也四年多了，似乎也到一個可以養兒育女的年紀了，這一段時間有努力學習做人的道理，只是每次都只看到一條線，就知道又槓龜，讓人很失落…
而這個月有點不一樣，好像該來的生理期沒有來!! 當然，生理期沒來這件事對我來說並不稀奇，常常讀書考試壓力大的時候好朋友就會因故缺席，所以在學期中碰到這件事也不太意外。但我覺得這學期只剩下一門課，壓力會大到這樣嗎?
最近也開始在記錄自己的基礎體溫，好像高溫期維持了好幾天(中途測的沒有測到高溫期的頭)，莫非有無這個可能性??!! 和老公討論討論後，決定買驗孕試紙來測一下!
飲食 (3)