專科醫師表示,整體而言,台灣民眾雖然越來越胖,但年輕女性仍崇尚纖細,
BMI(身體質量比 ,即體重 (公斤)除以身高(公尺的平方)小於十八點五「太瘦了點」。
國外研究顯示,BMI介於十九至廿的女性才是最漂亮,最有吸引力。

 

台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁提醒,鏡頭有膨脹效果,藝人、模特兒為了上鏡好看,
不得已才必須瘦一點,但一般年輕女性活在真實世界,不是越瘦越漂亮。
他舉例,英國曾進行一項研究,由五十名男性觀看五十名身材環肥燕瘦女性的比基尼照,
評比時遮住照片中女性的眼睛,結果評比出BMI介於十九至廿的女性最漂亮、最有吸引力。

 

蕭敦仁表示,影響體重的因素有六成是環境如飲食、運動習慣、運動器材的可近性,
三成是遺傳,一成受文化影響,身邊若有節食偏瘦的朋友,還是多勸導,
短期可能無法達到效果,但多說多勸總會有效,否則可能因免疫力降低,容易罹患肺結核等感染性疾病。

 

台灣肥胖醫學會監事曾漢棋則認為,身材過瘦者若是刻意節食,營養可能不均衡,
抵抗力差,建議過瘦者應加強運動,補充蛋白質、維他命,才能增強免疫力。

哈哈~雖然BMI在正常範圍內  不過還是想再瘦一點XD
肉都集中在手臂、大腿、肚子等地方
屁屁肉反而不多耶...@_@

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